جلوگيري از عفونت هاي مجاري ادراري

پست شده بوسیله مدیر سایت در تاریخ شنبه, 31 مرداد, 1388 / بدون نظر

با رعايت برخي نكات بهداشتي ميتوانيد به ميزان زيادي از بروز عفونت هاي مجاري ادراري و مهبـلي جـلوگـيري بعمل آوريد .

نكته: تــرشحات طبيعي مهبل براي سلامت مهبل ضروري ميباشد. در مهبل باكتريهاي غير بيماري زاي طبيعي وجود دارنـد كـه وجـودشـان از بـروز عفونتهاي باكتريايي و قارچي ممانعت بعمل مي آورد.

نكته: ترشحات طبيعي مهبل شفاف و يا سفيد ، رقيق و يا غليظ بوده اما بي بو و ايجاد سوزش و خارش نميكند.

نكته: عفونتهاي باكتريايي، قارچي، انگلي و عفونتهاي ادراري معمولا در زنان شايع است بطور مختصر با با علايم اين بيماريها آشنا شويد .

عفونت قارچي(كلاميديا): ترشحات سفيد و پنيري شكل مهبل ، تورم و درد در نواحي تناسلي ، خارش شديد و مقاربت دردناك .

عفونت باكتريايي:ترشحات سفيد، خاكستري و زرد ، بوي نامطبوع ماهي ، خارش و سوزش ، التهاب و تورم خفيف مهبل .

عفونت انگلي(تريكومونا): خارش، سوزش و تورم شديد مهبل ، ترشحات كف آلود خاكستري، زرد و يا سبز ، بوي نامطبوع ماهي ، درد حين ادرار و يا مقاربت جنسي .

عفونت مجاري ادرار: احساس سوزش حين ادرار ، وجود خون در ادرار ، ادرار با بوي تند و تيره رنگ ، اضطرار فراوان براي ادرار كردن حتي زماني كه مثانه نيمه پر باشد ، قطره قطره آمدن ادرار ، تكرار ادرار.

نكات بهداشتي ويژه دختران و زنان

1_ پس از ادرار كردن و اجابت مزاج هميشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشوييد. اين كار از رانده شدن باكتريهاي نواحي مقعد به مهبل جلوگيري ميكند .

2_ در طي روز لباسهاي زير با جنس الياف نخي بتن كنيد. از پوشيدن لباسهاي بدون تهويه مانند لباسهاي  نايلوني و ساخته شده ازساير الياف مصنوعي خودداري كنيد. تا آنجا كه ممكن است شبها بدون لباس زير بخوابيد تا مهبل با جريان هوا در تماس باشد.

3_ از پوشيدن لباسهاي تنگ مانند شلوار جين، جوراب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب كنيد. لباسهاي گشاد و راحت بتن كنيد .

4_براي شستشوي لباسهاي زير خود از شوينده هاي غير معطر و ملايم استفاده كنيد .

5_از وان آب داغ و جكوزي  استفاده نكنيد .


دسته بندی شده در : نكات بهداشتي ,ورزش و سلامت
پست مشابه :

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب