آشپزي آسان و رژیمی

  • mekziki

    مواد لازم: سينه مرغ 1عدد پودر كاكائو 1قاشق چاي خوري پودر نان تست سه چهارم پيمانه تخم مرغ 2عدد پودر سير 1 چهارم قاشق چايخوري نمك و فلفل به ميزان لازم پنير مزورلا 1 چهارم ...… ...


  • L125192607562

    این غذا چون دارای چندین نوع ادویه و سبزی است در صورتی که به بعضی از آنها دسترسی نبود اشکالی ندارد.باید توجه داشت تمام سبزیها در نهایت ظرافت و خیلی ...… ...


  • 9a806e1d047714afb51b911b916c0570

    ▪ حاوی ۴۱۵ کالری، ۹/۱۶ گرم چربی، ۶/۳۶ گرم پروتئین، ۲۸ گرم کربوهیدرات، ۶/۳ گرم فیبر ▪ مواد لازم : نصف پیمانه آرد ، مقداری گوشت قرمز ، ۳ قاشق غذاخوری روغن، ...… ...


  • pc89b47ad84a0eca490f83834df

    بادمجان  :  ۵۰۰ گرم گوجه فرنگی  :  ۷۵۰ گرم پیاز  :  ۱ عدد جعفری ساطوری شده  :   قدری کره  :  ۱۰۰ گرم شکر  :  ۱ قاشق سوپخوری آرد سفید  :  ۱ قاشق سوپخوری پنیر پیتزا  :  ۱۰۰ ...… ...


  • mosaka

    مواد لازم:

    بادمجان=3عدد گوشت چرخ کرده= ۳۵۰ گرم فلفل دلمه یی ، هویج ، قارچ خرد شده=به مقدار لازم پیاز بزرگ= یک عدد سير=2 حبه سركه=كمي رب گوجه= ۲ قاشق غذاخوري نمک و فلفل=به مقدار لازم ریحان تازه خرد شده=
    ...


12

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب