اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است . کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است. وعده : ۱۲ قطعه زمان آماده سازی مقدمات : ۱۰ دقیقه زمان پخت : در دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت ، ۱۶ دقیقه مواد [...]
مواد لازم ماهی قزل آلا : ۱عدد (به تعداد نفرات) گوجه فرنگی حلقه شده : ۲ عدد لیمو ترش تازه حلقه شده : ۱ عدد نمک : به مقدار لازم پودر زنجبیل به مقدار لازم : سیر و شوید تازه به مقدار لازم طرز تهیه بهترین روش برای طبخ ماهی قزل آلا به این نحو است که ماهی را شسته [...]
این سوپ بدون گوشت درست شده و کاملا گیاهی است وبرای افرادی که رژیم گیاهخواری را شروع کرده اند بسیار مناسب می باشد. مواد لازم: نخود: یک سوم پیمانه کلم برگ خورد شده : ۲ پیمانه گوجه فرنگی : ۴عدد جو : نصف پیمانه هویج متوسط : ۲ عدد ساقه کرفس : ۱پیمانه کدو : ۲پیمانه سیب زمینی : ۲عدد متوسط جعفری خورد [...]
مواد لازم : قارچ : ۴۰۰ گرم کنسرو نخودفرنگی : یک قوطی گوجهفرنگی : یک عدد ذرت : ۱۰۰ گرم پیازچه : ۲۰ عدد خیار :یک عدد جعفری خردشده :پنج قاشق غذاخوری لیموترش : یک عدد کرفس : یک ساقه روغن زیتون، نمک و فلفل :به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا قارچ و پیازچه را خرد کرده و با ذرت، [...]
