احساس رنج و خوشي

پست شده بوسیله مدیر سایت در تاریخ شنبه, 17 مرداد, 1388 / بدون نظر
احساس رنج و خوشي: كليد انتخاب

من معتقدم رفتار آدمي تحت كنترل دو نيرو است. به عبارت ديگر 2 نيروي كششي ما را در مسير زندگي به جلو و عقب مي برند: فرار از ناراحتي و اشتياق رسيدن به خوشي. اين دو نيرو عامل اصلي حركت هر بشري در اين دنيا مي باشد. اين دو نيرو زندگي شما را در كنترل دارند. گاهي شما را به جلو مي رانند و گاه مانع حركتتان مي شوند

حال سوالي دارم :تاكنون يخ كرده ايد ؟ درست نقطه مقابل قدرت دروني. يخ كردن يعني فعاليت نكردن. يعني اينكه بدانيد لازم است كاري را انجام دهيد اما آنرا شروع نكنيد يا ادامه اش ندهيد

چرا يخ مي كنيد؟

پاسخ اين سوالات را مي توان با همان قانون فرار از ناخوشي و اشتياق به خوشي داد. اگر كاري نمي كنيم به اين دليل است كه فكر مي كنيم شروع تلاش ناخوشايند تر از انجام ندادن آن است . به عبارت ديگر معتقديم با بيكار نشستن درد و رنج كمتري به سراغمان مي آيد
شايد بگوييد كه اين چنين نيست و مي دانيد كه با انجام آن كار به خوشي خواهيد رسيد ولي همين حالا درد و ناراحتي شروع كار براي شما ملموس تر است و همين باعث مي شود كه شروع به كار نكنيد. اين طور نيست؟
ميل به خوشي و فرار از ناخوشي مكانيسمي طبيعي است كه تنها در كنترل مغز قرار دارد. هر گاه بخواهيد كاري انجام دهيد كه معتقد يد درد و ناراحتي به همراه دارد مغز سر در گم مي شود و نمي تواند سر سوزني به شما كمك كند. پس راه حل چيست؟
براي ايجاد تغييرات واقعي و دائمي بايد حتما نحوه شكل گيري احساس لذت و ناراحتي را تغيير داد

كدام را انتخاب خواهيد كرد؟

حال سوالي از شما دارم اگر قرار باشد بين دو مسئله ناراحت كننده يكي را انتخاب كنيد چه مي كنيد؟
اكثر دانشجويان كار هاي پايان ترم را براي هفته آخر ترم مي گذارند. زيرا انجام كار هاي پايان ترم در طول ترم برايشان ناخوشايند است ولي ترس از شكست در امتحانات كه در پايان ترم ملموستر مي شود باعث ميگردد كه تكاليف پايان ترم را انجام دهند. زيرا به نظرشان شكست در امتحانات ناگوارتر از انجام تكاليف ميباشد

اغلب مردم موفق بين اين دو احساس به تعادل رسيده اند و از آن به نفع خود استفاده مي كنند


دسته بندی شده در : موفقيت و آرامش
برچسب ها در :
پست مشابه :

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب