خانه تكاني به روش فنگ شويي

پست شده بوسیله مدیر سایت در تاریخ سه شنبه, 10 شهریور, 1388 / بدون نظر

اولین قدم برای فنگ شویی، خانه تكانی و پاكسازی مكان است. تاثیرات بی نظمی را نمی توان نادیده گرفت. بی نظمی نه تنها شما را از حركت باز می دارد بلكه جریان انرژی های مثبت را نیز متوقف می كند
به همین دلیل لازم است قبل از هر كاری، شروع به پالایش خانه كنید و هرچیز معیوب و بی استفاده را جدا كنید، مگر اینكه كاملا مطمئن باشید كه واقعا به درد می خورد. این اصل شامل لباس های اضافی نیز می شود اگر می خواهید لباس های تنگ شده را به امید لاغر شدن نگه دارید هرگاه واقعا لاغر شدید، خریدن لباس های جدید بهترین هدیه برای شما خواهد بود. شاید بارها گفته باشید «هیچ لباسی برای پوشیدن ندارم» در حالی كه كمدتان آنقدر پر بوده كه نمی توانستید چیز دیگری را در آن بگذارید در حالی كه در اصل باید بگویید «هیچكدام از لباس های داخل كمدم را دوست ندارم بپوشم
طراحی نظم
برای ساماندهی خانه باید آستین ها را بالا بزنید و كمدها و گنجه ها را خالی كنید تا دوباره احساس رضایت كنید و سپس مجددا آنها را با لباس ها و وسایلی كه مطابق با احتیاجات كنونی شما هستند پر نمایید
اگر نمی دانید با لباس های اضافه چه كنید آنها را به موسسات خیریه بدهید تا افراد نیازمند استفاده كنند به این ترتیب علاوه بر اهدای لباس، سخاوتمندانه انرژی های مثبت را نیز پراكنده ساخته اید و به زودی متوجه خواهید شد كه با جدا كردن همه این موانع قدیمی شما نیز آزاد می شوید چون بدون اینكه بدانید انرژی راكد و منفی این اشیا شما را محاصره می كند و مانع پیشرفت شما می شود
در روند زندگی ایجاد تغییر بسیار ضروری است حتی در طبیعت نیز تغییر و دگرگونی وجود دارد. بنابراین طبیعی است كاری كنیم كه محیط پیرامون ما نیز تغییر كند. هر وسیله ای كه زمانی بسیار دوست داشتیم ولی امروز بی فایده به نظر می رسد باید از خود جدا كنیم تا بتوانیم پیش برویم، مانند بادكنكی كه باید بند آن را رها كرد تا در آسمان بالا رود
خانه را نباید تبدیل به موزه اشیای یادگاری كرد. هیچ كس دلش نمی خواهد تمام عمرش را در اتاق كودكی اش زندگی كند، چرا كه مایه نگرانی خواهد بود عمل دور ریختن اشیای زاید نه فداكاری و نه بی قیدی است بلكه فقط یك تغییر موضع لازم حتی اساسی است كه ما را به طرف آینده ای پررونق و شكوفا سوق می دهد
پس همانگونه كه ذكر شد اولین قدم جدا شدن از انواع خرت و پرت ها و خرده ریزهایی است كه در طول زمان در خانه جمع شده اند.
توجه داشته باشید این امر به معنی جدا شدن از گذشته خود نیست بلكه جدا شدن از چیزی است كه دیگر به آن احتیاجی ندارید. پس اگر خانه تان مملو از اشیای به دردنخور است همین الان شهامت بیرون ریختن آنها را پیدا كنید
اصلا نترسید: همین كه شروع به خانه تكانی كردید، متوجه می شوید كه بسیار آسان تر از آن بود كه فكرش را می كردید. به علاوه، این خانه تكانی یك تجدید انرژی برای شما ایجاد می كند كه به كمك آن می توانید طرح ها و برنامه های جدید را شروع كنید
به كارتان تداوم بخشید و خانه را به معنای واقعی كلمه پالایش كنید. هر آنچه مانع جریان آزاد انرژی می شود از خانه خود جدا كنید تا احساس رضایت و آرامش كنید
هر چیزی كه جلوی دست و پا را می گیرد و جا را بیهوده اشغال می كند از سر راه بردارید، پشت درها چیزی نگذارید درها باید بتوانند آزادانه و به طور كامل باز شوند. راهروهای ورودی را خلوت كنید، زیر تختخواب ها چیزی نگذارید و به طور كلی هیچ جا را به حال خود رها نكنید
فنگ شویی نور
یك بار كه همه چیزهای زیادی بیرون ریخته شد، شما آن مكان را بسیار روشن تر می یابید. پس احتیاجی به گفتن ندارد: باید به روشنایی هم نظم بخشید
جریان های منفی دوست دارند در مكان های تاریك لانه كنند. بنابراین اتاق های شما باید حتما روشن، نورانی و دلباز باشند تا همه بتوانند احساس خوبی داشته باشند.
از افزودن روشنایی در جاهایی كه لازم است واهمه نداشته باشید. بدن، چشم ها و ذهن شما به نور نیاز دارند. هنگامی كه به اندازه كافی از نور آفتاب بهره مند شوید به خوبی درمی یابید كه نور آفتاب چگونه شما را سرحال می كند
البته فراموش نكنید كه نور زیادی نیز مناسب نیست و برای ایجاد روشنایی همیشه تعادل و صرفه جویی را رعایت كنید

بياييد از خانه خويش به درآييم و به خانه ذهن وارد شويم

بدن ذهني

بدن انسان داراي سه جنبه بعد يا بدن است؛ بدن جسماني، بدن رواني- عاطفي و بدن ذهني. بدن جسماني جايگاه ارگان هاي مختلف مانند: قلب، مغز، كليه، ريه و… است

جايگاه بدن رواني- عاطفي در واقع قلب انسان است كه جايگاه عاطفي و عشق، مهر و خداي ناخواسته، كينه و نفرت است

بدن ذهني كه مكان آن در مغز است، جايگاه افكار، انديشه ها، آمال و آرزوهاست

اين سه جنبه از بدن در تعامل با يكديگر هستند و اختلال و بيماري در هر يك، روي ديگري اثر مي گذارد

بحث ما در باره بدن ذهني است كه افكار و انديشه ها از آن بر مي خيزد و خاطرات خوب و بد و همه آنچه را كه ازطريق حس و تجربه آموخته است، در خود بايگاني مي كند. و گاهي اين انباشتگي خاطرات و آموخته ها اگر بد و داراي اثرات نامطلوب باشند، هر از گاهي سر برآورده و آرامش ما را بهم مي زنند

خاطرات تلخ گذشته

ضمير ناخودآگاه همه ما پر از خاطرات تلخ و شيرين گذشته است. ذهن ما همانند اتاقي خالي است كه افكار و انديشه ها در آن رفت و آمد مي كنند. گاهي در آن مي مانند و گاه آن را ترك مي كنند

كساني كه وابسته به خاطرات گذشته هستند، افكار و انديشه هايشان اين خاطرات را مرور مي كند، آنها را ارزيابي كرده و آنچه را كه دلبستگي بيشتري به آن دارد، نگاه مي دارد و هر از گاهي به آنها فكر مي كند

كم كم به آنها خو مي گيرد و آنها را ملاك و معيار انتخاب رفتار خويش قرار دهد و اينها در قالب احساسات و انديشه هاي آنها، خود را نشان مي دهد. مهرورزي، محبت، ستايش، خوبي ها، اميد، بخشيدن خود و ديگران… نشانه هاي سلامت روان و برخورد منطقي و زندگي در اينجا و اكنون است

اما نا اميدي، كينه و نفرت، بدبيني و… كه ويروس هاي روان هستند و از قدرت تخريب بالايي برخوردارند، نشانه ذهن ملامتگر و بدبين است
راستي، در خانه ذهن شما چه مي گذرد
آيا ذهن شلوغي داريد؟

آيا ذهن شما انباشته از سؤال است؟
آيا ذهن شما انباشته از خاطرات تلخ است؟
آيا در ذهن خود نشانه هايي هم از خاطرات خوب داريد؟

راستي، چرا خود را از دست اين خاطرات رها نمي كنيد؟
آيا هيچ فكر كرده ايد كه مرور اين خاطرات چه فايده اي براي شما دارد؟
آيا به ضرر و آسيب هاي ذهني، جسمي و رواني اين خاطرات هم فكر كرده ايد؟
پس، منتظر چه هستيد؟
چرا خود را از شر آنها رها نمي كنيد؟
مي پرسيد چگونه؟ با خانه تكاني ذهني

خانه تكاني ذهني

بسياري از روانشناسان معتقدند كه بهترين روش رهايي از دست احساسات ناخوشايند و مشكلاتي كه از اين رهگذر به وجود مي آيد، «خانه تكاني ذهني» است

به طبيعت بنگريد كه چگونه در پاييز و زمستان برگ و بار كهنه خويش را به دور انداخته و پس از چندي دوباره نو مي شود
به آب نگاه كنيد
اگر آب، اين مايه حيات مثل همه موجودات به همين شكل و بدون تغيير و تحول در كره زمين به حيات خود ادامه مي داد، بدون شك پس از مدتي مي گنديد و همه اقيانوس ها و درياها به مرداب بزرگي تبديل مي شدند

هيچ فكر كرده ايد كه از بدو پيدايش زمين تاكنون، چند بار؟ چند هزار بار؟ چند ميليون و ميليارد بار و چند… بار، آبهاي جهان تبديل به بخار و ابر شده و سپس به صورت برف و باران به روي زمين بازگشته اند؟

آيا هرگز انديشيده ايد كه پوست بدن و بسياري از سلول هاي بدن انسان در طول زندگي خود چند بار «نو
شده اند؟

اگر اين نوزايشها نبود، انسان و بقيه موجودات نيز همانند اسباب و اثاثيه زندگي، كهنه و مستعمل شده و ديگر كارايي خود را از دست مي دادند و بيمارگونه به حيات خود ادامه داده و از زندگي خويش لذت نمي بردند

حال كه چنين ويژگي و توانايي براي نوزايش در وجود آدمي نهفته است، پس چرا عده اي خود را از اين موهبت محروم مي كنند و به احساسات ناخوشايند انديشه هاي كهنه و خاطرات تلخ مي چسبند و آن را رها نمي كنند؟

راستي اشكال كار در كجا است؟

باز هم مي پرسيد چگونه و چطور خود را از دست اين خاطرات بد رها كنيد؟
خيلي راحت است
با بخشيدن خود و ديگران و فراموش كردن آنچه كه اتفاق افتاده و به فراموشي سپردن خاطرات بد و جايگزين كردن خاطرات خوش و نگاه منصفانه و واقع بينانه به همه ابعاد زندگي
همه شما مثال معروف ليوان پر و خالي را مي دانيد. حتي اگر قطره اي آب در ليوان باشد، چه بهتر است كه آنرا اين گونه توصيف كنيد
من در ليوان خود مقداري آب دارم! (كميت آن اهميت چنداني ندارد. بلكه وجود آب در ليوان مهم است


برچسب ها در : ,
پست مشابه :

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب