نوشیدنی خوش طعم لاغری

مواد لازم :

کیوی : 500 گرم

زیره : 5 قاشق غذاخوری

انگور : 500 گرم

آب لیمو تازه : 1 پیمانه

توت فرنگی : 100 گرم

عسل طبیعی : 3 قاشق غذاخوری

شوید تازه : 100 گرم

ترخون تازه : 100 گرم

کرفس : 400 گرم

ماست کم چرب : 300 گرم

یخ خردشده : 1 لیوان

طرز تهیه:

سبزی ها را بشویید و خوب خرد کنید. میوه ها را پوست کنید و در مخلوط کن بریزید. سپس سبزی ها را هم اضافه کنید و کاملا میکس کنید. مواد میکس شده را در لیوان بریزید و روزی سه لیوان بعد از هر وعده غذایی میل کنید. با خوردن این نوشیدنی بیش از 10 کیلو لاغر خواهید شد.