روش های خانگی برای درمان فوری سوختگی زبان

پست شده بوسیله zinati در تاریخ جمعه, 10 اسفند, 1397 / بدون نظر
تقریبا همه‌ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان‌مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می‌بریم و …! بعد هم سعی می‌کنیم دهان‌مان را به طریقی خنک کنیم. شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می‌شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان وجود دارد که فرد بی‌دلیل و مدام احساس سوزش در زبان خود می‌کند که با سوختگی واقعی زبان کاملا متفاوت است.
فرقی نمی‌کند سوختگی به چه دلیل باشد، به هر حال زبانی که سوخته است، پرزهای چشایی‌اش آسیب دیده و طعم غذاها را کمتر حس خواهد کرد. بسته به درجه‌ی سوختگی، ممکن است علائمی چون درد، قرمزی روی سطح زبان، تورم و التهاب و یا حتی تاول داشته باشید. حتی یک سوختگی خفیف روی زبان هم می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند، که مخصوصا با خوردن یا نوشیدن یک چیز گرم، بیشتر هم بشود. این سوختگی در نهایت التیام خواهد یافت، اما شما می‌توانید با چند راهکار ساده‌ی خانگی، این دوره را کوتاه‌تر کنید.

در ادامه با ما همراه باشید تا با روش های خانگی برای درمان فوری سوختگی زبان بیشتر آشنا شوید؛

1. با دهان نفس بکشید

اولین کاری که پس از سوختن زبان می توانید انجام دهید این است که محتویان دهان را خارج کرده، زبان را بیرون بیاورید و از طریق دهان نفس بکشید تا به خنک تر شدن زبان کمک کند.

2. آب سرد بنوشید

یک لیوان آب سرد حاوی قطعات یخ بنوشید تا دمای زبان را کاهش داده و دهان را هیدراته نگه دارد (افزایش بزاق باعث می شود که باکتری ها کمتر بر روی زبان فعالیت کنند و خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد).

تا زمانی که سوختگی زبان درمان شود توصیه می کنیم که از مواد غذایی سرد و خنک مانند میوه ها، ماست و بستنی استفاده کنید تا زبان شما تاول نزند و درد آن کاهش یابد.

3. زبان را با آب نمک بشویید

متخصصان توصیه می کنند که برای درمان سریع تر سوختگی زبان و جلوگیری از آسیب های بعدی، زبان خود را با محلول آب نمک بشویید؛ 1/8 قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید، بگذارید 30 ثانیه در دهان بماند و سپس آن را تف کنید.

نمک یک آنتی سپتیک طبیعی است که می تواند تورم و درد را کاهش داده و علائم سوختگی زبان را بهبود بخشد.

4. جوش شیرین استفاده کنید

محلول جوش شیرین و آب ولرم می تواند به درمان درد و تورم ناشی از سوختگی زبان کمک کند؛ 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف فنجان آب ولرم ترکیب کنید و دهان را به مدت 30 ثانیه با آن بشویید.

5. از دمنوش بابونه به عنوان دهانشویه استفاده کنید

گفته می شود که دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی است و درد و التهاب ناشی از سوختگی زبان را بهبود می بخشد.

6. بر روی زبان شکر بریزید

شکر، ماده ای که برای کاهش درد ناشی از سوختگی زبان استفاده می شود؛ متخصصان توصیه می کنند که یک قاشق چای خوری شکر بر روی زبان خود بریزید و آن را به سقف دهان فشار دهید تا شکر حل شده و درد ناشی از سوختگی را کاهش دهد.

7. بر روی زبان عسل بریزید

در طب سنتی توصیه شده که بر روی زبانی که دچار سوختگی شده، مقداری عسل طبیعی بمالید؛ عسل به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی و قوی که دارد به بهبود سریع تر سوختگی زبان کمک می کند.

8. بر روی زبان آلوئه ورا بگذارید

آلوئه ورا یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش درد و التهاب ناشی از سوختن زبان محسوب می شود؛ یک مطالعه در سال 2007 نشان داده که آلوئه ورا می تواند به طور موثر برای درمان سوختگی های درجه اول و دوم استفاده شود.

ژل آلوئه ورا را از یک برگ جدا کنید و مستقیم بر روی زبان خود بمالید.

9. خمیر دندان نعناع بر روی زبان بمالید

نعناع به دلیل مقادیر بالای منتول که دارد دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است که دارد به درمان سوختگی زبان کمک کرده و احتمال عفونت را کاهش می دهد. مقداری خمیر دندان نعنایی را بر روی زبان بمالید و بگذارید بماند تا زبان خنک شود.

شما همچنان می توانید تا بهبود سوختگی زبان از آب نبات ها و آدامس های نعنایی استفاده کنید.

10. بر روی زبان روغن ویتامین E بمالید

روغن ویتامین E به درمان فوری سوختگی زبان و بازسازی بافت آن کمک می کند؛ یک کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را بر روی زبان بمالید تا سوزش آن را درمان کند.

هنگام سوختن زبان چه باید کرد؟

از خوردن غذا و نوشیدنی های داغ اجتناب کنید چون سوختگی زبان را تحریک می کنند
از غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی و مرکبات استفاده نکنید
از غذاهای تند و فلفلی استفاده نکنید چون سوختگی را تحریک می کنند
نوشیدن الکل می تواند سوختگی زبان را تحریک کند
آدامس بجوید تا تولید بزاق را تحریک کرده و دهان را مرطوب نگه دارد
بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
اگر سوختگی شما بهبود نیافت، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید

 

منبع: کوکا


دسته بندی شده در : دسته متفرقه
برچسب ها در :
پست مشابه :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب