طرز تهیه و روش استفاده از انواع اسکراب پا خانگی

پست شده بوسیله zinati در تاریخ سه شنبه, 13 فروردین, 1398 / بدون نظر

شما می‌توانید به جای رفتن به آرایشگاه و پرداخت هزینه برای پدیکور، اسکراب پارا خودتان در خانه با وسایلی که در آشپزخانه یافت می‌شوند، تهیه کنید و با استفاده از آنها پاهایی نرم و لطیف داشته باشید.

اسکراب پا چیست؟

اسکراب یا ماسک لایه بردار پا در واقع ترکیب دو یا چند ماده ی طبیعی است که به رفع سلول های مرده پوست کمک کرده و باعث نرم تر و صاف تر شدن پاها، حتی قسمت های خشک و خشن می شود.

در ادامه همراه باشید تا با فواید انواع اسکراب پا و طرز تهیه و نحوه ی استفاده از آن ها در منزل بیشتر آشنا شوید؛

مزایای استفاده از اسکراب پا

  1. اسکراب پا، گردش خون را در پا ها افزایش داده و به کاهش درد کمک می کند
  2. ماساژ پا ها با اسکراب به آرامش ذهنی، جسمی و روحی افراد کمک کرده و استرس و اضطراب را درمان می کند
  3. اسکراپ پا به عنوان یک لایه بردار قوی کف پا عمل کرده و با حذف سلول های مرده به زیبایی و سلامت آن ها کمک می کند
  4. اسکراب پا به درمان درد و خستگی پا به دلیل راه رفتن یا ایستادن برای ساعت های طولانی کمک می کند
  5. ماساژ پا با انواع اسکراب برای انعطاف پذیری بیشتر آن ها مفید می باشد

طرز تهیه و روش استفاده از انواع اسکراب پا خانگی

نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه اسکراب بر روی پا ها به ویژه آن هایی که روغن های ضروری دارند، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست بازوی خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

1. نعناع و رزماری

رزماری به کاهش درد و جوان سازی پوست در پا می کند و روغن نعناع به دلیل خواص ضد درد طبیعی که دارد باعث کاهش درد و ناراحتی در پاها می شود.

در یک کاسه بزرگ 1/4 فنجان نمک دریایی یا نمک اپسوم را 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون، 1 قاشق چای خوری روغن نارگیل، 1/2 قاشق چای خوری روغن رزماری و 2 تا 3 قطره روغن نعناع ترکیب کنید و بر روی پا ها و کف پا به خوبی ماساژ دهید.

این اسکراب برای پوست های خشک مناسب می باشد.

2. توت فرنگی و شکر

توت فرنگی به دلیل خواص ضد پیری که دارد به درمان ترک پاشنه پا کمک کرده و پا ها را در برابر اشعه UV نور خورشید محافظت می کند.

2 عدد توت فرنگی تازه را له کنید و با 1/2 فنجان شکر دانه درشت و 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون به خوبی ترکیب کنید. مخلوط را بر روی پا ها بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

این اسکراب برای انواع پوست ها مناسب است.

3. نعناع و نمک اپسوم

روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی و ضد درد طبیعی است که به کاهش خستگی پا ها کمک می کند و روغن زیتون هم به دلیل خواص مرطوب کنندگی که دارد به نرم تر شدن پا ها کمک می کند.

در یک کاسه 1 قاشق سوپ خوری نمک را با 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون و 3 تا 4 قطره روغن نعناع ترکیب کنید و به مدت 10 دقیقه بر روی پا ها ماساژ دهید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

این اسکراب برای تمامی انواع پوست مناسب می باشد.

احتیاط

روغن نعناع آلرژی زا ست، قبل از استفاده از روغن نعناع، ​​مقداری از آن را بر روی بازو بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند تا نسبت به عدم حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید.

4. روغن نارگیل و نمک

این بهترین اسکراب پا برای درمان ترک پاشنه ی پا محسوب می شود؛ روغن نارگیل به جوان سازی پوست پا کمک کرده و باعث درمان بیماری های پوستی و صاف تر شدن پا ها می شود.

1 فنجان نمک اپسوم را با 1/4 فنجان روغن نارگیل و 3 تا 4 قطره روغن نعناع ترکیب کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی پا ها ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.

این اسکراب برای همه ی انواع پوست ها مناسب می باشد.

5. اسطوخودوس و نمک

اسطوخدوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی است که به درمان مشکلات پوستی کمک می کند و به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد باعث آرام شدن پا های خسته می شود.

1/2 قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس را با 1 فنجان نمک دریایی یا نمک اپسوم، 2 قاشق غذا خوری جوانه گل اسطوخودوس (اختیاری) و  1/2 فنجان روغن زیتون ترکیب کنید. پا ها را مرطوب کرده و این اسکراب را به آرامی بر روی آن ها ماساژ دهید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم خوب بشویید.

6. شکر قهوه ای و روغن زیتون

یکی از بهترین و ساده ترین اسکراب های پا همین اسکراب شکر قهوه ای و روغن زیتون است که به ترمیم پوست پا کمک می کند.

1 قاشق غذا خوری شکر قهوه ای را با 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون، 2 قطره روغن بابونه و 1 قاشق چای خوری جوش شیرین ترکیب کنید و بر روی پا ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید.

7. جوش شیرین

اسکراب جوش شیرین، یکی از ساده ترین انواع اسکراب های پا برای رفع خستگی، کاهش درد و درمان قارچ پا ها محسوب می شود.

3 قاشق غذا خوری جوش شیرین را یا 1 قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و بر روی پا ها بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم خوب بشویید.

8. قهوه و شکر

قهوه دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم و درد پا کمک کرده و همچنین برای بهبود گردش خون در پاها مفید می باشد.

2 قاشق غذا خوری پودر قهوه را با 2 قاشق غذا خوری شکر دانه درشت و 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل با هم ترکیب کنید و بر روی پا ها به مدت 15 تا 20 دقیقه خوب ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

 

منبع: کوکا


دسته بندی شده در : پوست و مو
برچسب ها در :
پست مشابه :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب