مواد لازم
ماهی قزل آلا : 1عدد (به تعداد نفرات)
گوجه فرنگی حلقه شده : 2 عدد
لیمو ترش تازه حلقه شده : 1 عدد
نمک : به مقدار لازم
پودر زنجبیل به مقدار لازم : سیر و شوید تازه … ...
این هم یه غذا ی رژیمی دیگه که خیلی هم دلچسبه. با مقداری سالاد می تونه غذای کاملی باشه.
مواد لازم:
یه تیکه ماهی دلخواه : ۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی : ۱ ...… ...