• ▪ مواد لازم برای ۲ الی ۴ نفر: ۱ عدد نان ماشینی فرانسوی ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون ۲۵۰ گرم قارچ (خرد شده) ۲ قاشق چایخوری سویا سس ۲ قاشق چایخوری آب لیموترش ۲ قاشق چایخوری ...… ...


  • طرز تهیه : تخم مرغ  :  ۲ عدد سیب زمینی  :  ۱ عدد نخود  :  ۱ فنجان جعفری ساطوری شده  :   قدری فلفل قرمز  :   قدری ترشی  :  ۰.۵ فنجان عدس  :  ۰.۲۵ فنجان آویشن  :   قدری سیر  ...… ...


  • ▪ حاوی ۴۱۵ کالری، ۹/۱۶ گرم چربی، ۶/۳۶ گرم پروتئین، ۲۸ گرم کربوهیدرات، ۶/۳ گرم فیبر ▪ مواد لازم : نصف پیمانه آرد ، مقداری گوشت قرمز ، ۳ قاشق غذاخوری روغن، ...… ...


  • مواد لازم : تخم مرغ  :  ۶ عدد شیر هموژنیزه  :  ۶ قاشق سوپخوری روغن  :  ۶ قاشق سوپخوری گوجه فرنگی  :  ۲ فنجان کالباس  :  ۲۰۰ گرم فلفل  :   قدری نمک  :   قدری طرز تهیه : ......


  • مواد لازم: تخم مرغ : سه عدد آرد سفيد : دو ليوان روغن مايع : نصف ليوان آب ميوه : يک سوم ليوان شیر  :  دو سوم ليوان شکر  :  يک ليوان سر پر هل و وانيل  ...… ...

    1 نظر | نمایش | 1390/04/08


طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب