ما اغلب در عادات بدمان درگیر می شویم که به سلامتی چشم ما آسیب می زند و کیفیت بینایی ما را کاهش می دهند و اینها چند عادت بدی هستند که به چشمان شما آسیب می زنند بنابراین، تصحیح این … ...

فعالیت افراد عموما در طول روز بسیار بیشتر از شب است؛ به همین خاطر وقتی کار و مشغله روزانه به پایان می‌رسد، تازه در طول شب فرد متوجه مشکل خارش چشم‌هایش می‌شود.

خستگی چشم یک وضعیت شایع و آزار دهنده است که معمولا با خارش و سوزش در چشم ها همراه است معمولا به دلیل فشار زیاد روی چشم به خصوص هنگام رانندگی طولانی مدت، مطالعه زیاد یا کار با کامپیوتر… ...

برای تقویت چشم نیاز به ورزش چشم دارید مانند سایر اعضای بدن. کمتر کسی است که ورزش چشم را انجام دهد. اما این ورزش های تقویت چشم که کمتر از ده دقیقه در روز وقت شما را می گیرد می … ...

مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز را از طریق چشم ها دریافت می کند، به طوری که چشم های ما نیمی از تمام این اطلاعات را تأمین می کنند. بنابراین مراقبت از چشم ها به منزله ی … ...