• شکل‌های متخلفی از رژیم شیر در دنیا وجود دارد مثل رژیم شیر و خرما یا رژیم شیر و موز و…، اما مبنای اصلی همهٔ آن‌ها، رژیم غذایی است که در آن شیر به‌تنهایی برای یک دوره طولانی‌مدت (روز یا هفته) … ...


  • ریسک ابتلا به سرطان پروستات، با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. حدود ۶۰ درصد از تشخیص‌های ابتلا به این سرطان، مربوط به سنین بالای ۶۵ سال است. کمتر پیش می‌آید مردی قبل از ۴۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا شود. … ...


  • در رژیم غذایی فستینگ یا روزه داری متناوب، در بازه های زمانی به خصوصی نباید چیزی خورده شود. غذا در دسترس شما می باشد، اما شما تصمیم می گیرید که برای دوره مشخص از چند ساعت، چند روز و ...… ...


  • نوشیدن چای لاغری یکی از روش های مناسب برای کاهش وزن است. البته باید در نظر داشته باشیم که نوشیدن چای لاغر کننده به تنهایی روش مناسبی برای کاهش وزن نیست، بلکه در کنار یک رژیم غذایی مناسب و انجام … ...


  • یک برنامه غذایی مناسب و رژیم هدفمند، برای داشتن یک شکم شش تکه یا سیکس پک الزامی است. برای برجسته کردن عضلات شکم، می توانید از تعذیه مبتنی بر کالری های مورد نیاز بدن بهره بگیرید. اصول این نوع رژیم … ...



طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب