• جلوگیری از کمر درد همیشه بهتر از درمان آن است. شما ممکن است در کارهای روزانه تان که انجام می دهید یک سری عادت های بد همیشگی داشته باشید که باعث ایجاد کمر دردتان شود. این عادت های بد عبارتند … ...


  • شکل‌های متخلفی از رژیم شیر در دنیا وجود دارد مثل رژیم شیر و خرما یا رژیم شیر و موز و…، اما مبنای اصلی همهٔ آن‌ها، رژیم غذایی است که در آن شیر به‌تنهایی برای یک دوره طولانی‌مدت (روز یا هفته) … ...


  • ریسک ابتلا به سرطان پروستات، با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. حدود ۶۰ درصد از تشخیص‌های ابتلا به این سرطان، مربوط به سنین بالای ۶۵ سال است. کمتر پیش می‌آید مردی قبل از ۴۰ سالگی به سرطان پروستات مبتلا شود. … ...


  • در رژیم غذایی فستینگ یا روزه داری متناوب، در بازه های زمانی به خصوصی نباید چیزی خورده شود. غذا در دسترس شما می باشد، اما شما تصمیم می گیرید که برای دوره مشخص از چند ساعت، چند روز و ...… ...


  • نوشیدن چای لاغری یکی از روش های مناسب برای کاهش وزن است. البته باید در نظر داشته باشیم که نوشیدن چای لاغر کننده به تنهایی روش مناسبی برای کاهش وزن نیست، بلکه در کنار یک رژیم غذایی مناسب و انجام … ...



طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب