• شلغم میوه ای کم کالری است که با تنظیم سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند. خاصیت ضدالتهابی شلغم نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. منبع عالی فولات و ویتامین B است که سیستم … ...


  • مصرف دخانیات نه تنها باعث بروز بیماری های ریوی و کاهش سلامت افراد می شود، بلکه عاملی برای افت راندمان مغزی افراد نیز به حساب می‌آید. بیماری هایی از قبیل فراموشی و یا کند ذهنی از جمله عوارض مصرف دخانیات … ...


  • شمار کاربران شبکه‌های اجتماعی هر روز در حال افزایش است. در حقیقت، یک آدم عادی دست‌کم روزانه یک ساعت و چهل دقیقه از وقت‌اش را با مشاهده‌ی سایت‌ها و اپلیکیشن‌های شبکه‌های اجتماعی مورد علاقه‌اش سپری می‌کند. این حجم عجیب و … ...


  • شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت‌اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات … ...


  • گاهی پشت سر هم خمیازه می‌کشید، اما خبری از روی هم رفتن پلک‌ها نیست. همه‌ می‌خواهند خواب با کیفیت داشته باشند، اما بسیاری از ما، غَلت زدن در رختخواب و ساعت‌ها پهلو به پهلو شدن را تجربه ...

    ...



طراحی سایت و بهینه سازی سایت توسط گرین وب