آیا هیچ وقت آدم‌های شاد و موفقی را که به رویاهایشان رسیده‌اند ،‌ دیده‌اید؟ تا حالا دلتان خواسته از آنها بپرسید نظرشان درباره خودشان چیست و اصلا دنیا را چطوری ...… ...

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش ...… ...

مواد لازم: ۴۵۰ گرم فیله گوسفند ۲ قاشق سوپخوری آرد سفید ۳ قاشق سوپخوری روغن مایع ۱ عدد پیاز، درشت خرد شده ۱ حبه سیر، كوبیده ۱ عدد فلفل دلمه ای ۳۵۰ گرم هویج ۱ قاشق سوپخوری سركه ۱ ...… ...

آیا می دانید چرا توصیه به خوردن میوه و سبزی فراوان است؟ بیشتر حجم میوه مانند بدن انسان از آب تشکیل شده است . همانطور که ۸۰ درصد وزن بدن ...… ...

هر كسی در طول زندگی خود افسردگی را تجربه كرده و یا خواهد كرد. انتظار می رود كه در دوره هایی از عمر در مبارزه با مشكلات زندگی و یا ...… ...